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Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Le secret perte de poids de Beyonce Knowles.

Beyonce : Secret Perte de poids de Beyonce

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Beyonce Knowles a remporté 6 Grammy Awards, un véritable record. En plus de posséder un talent musical incontestable, Beyoncé est sublime, a des formes là où il faut, et un corps joliment tonifié. Pour certains, elle a même le « corps parfait.

Comment Beyonce Fait-elle pour rester sexy ?

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Après avoir donné naissance à sa fille Blue Ivy, Beyoncé aurait perdu près de 30 kilos. C’est en tout cas ce qu’elle affirme dans une nouvelle vidéo qu’elle vient de poster sur You tube. Petit bonus : la jeune maman y dévoile également son secret minceur le plus efficace.

QUI EST BEYONCE ?

 Née le 4 septembre 1981 à Houston au Texas, est une auteur-compositrice-interprète et actrice américaine. En décembre 2014, elle dénombre plus de 170 millions d’albums vendus dans le monde[1], et 65 millions de disques vendus avec le groupe Destiny’s Child. Ce dernier est d’ailleurs le troisième groupe féminin ayant vendu le plus d’albums derrière les Spice Girls et TLC. Beyoncé se classe ainsi parmi les artistes ayant vendu le plus de disques lors des années 2000.

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

 

 Beyonce : Secret perte de poids de Beyonce

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

 Beyoncé a tout fait pour retrouver son corps de rêve. Régime, sport et surtout allaitement, la maman de 32 ans a usé de bon nombre d’astuces pour retrouver la ligne.

« J’étais totalement consciente que je montrais mon corps. Je faisais 88,5 kg lorsque j’ai accouché, j’ai perdu 30 kilos, j’ai travaillé comme une folle pour retrouver mon corps. Je voulais montrer mon corps » explique Beyoncé dans sa nouvelle vidéo intitulée Liberation. « Je voulais montrer que vous pouviez avoir un enfant, et qu’en travaillant dur vous pouviez retrouver votre silhouette. Je sais où trouver ma sensualité, être bien dans mon corps, être fière de grandir, c’était important pour moi d’exprimer cela à travers ma musique, parce qu’il y a beaucoup de femmes qui ressentent la même chose après avoir donné naissance » a ajouté la star internationale.

Mangez sainement.  Beyoncé mange en quantité importante afin d’avoir de l’énergie, et consomme des en-cas tels que des fruits, des galettes d’avoine avec du fromage frais, ou des amandes trempées dans du yaourt. Beyoncé, bois beaucoup d’eau. Elle fait du sport chaque jour de la semaine: 100 squats, 100 abdos, et 100 fentes chaque jour! Beyoncé fait du circuit-training, et court 5 km chaque jour.

Beyonce travaille en permanence pour atteindre ses objectifs: elle danse toute la journée, perchée sur des talons hauts, afin de se préparer pour ses tournées.

 

REGIME DETOX CITRON:

Beyonce :  Secret Perte de poids de Beyonce

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

Le régime Citron joue alors un rôle détoxifiant pour le corps (d’où l’autre nom de cure détox). Bien que le nettoyage intérieur et le renouvellement soient effectués par l’organisme lui-même, le sirop de palme et le sirop d’érable (riche en minéraux essentiels) remplit d’importantes fonctions pour aider ce processus. Il fournit les éléments nutritifs nécessaires au fonctionnement continu de l’organisme, aide à rétablir l’équilibre biochimique et minéral dans les tissus et cellules, accélère la régénération cellulaire.

Beyonce Secret Perte de poids de Beyonce

 

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lovefitworkout.com

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Beyonce :  Secret Perte de poids de Beyonce

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