Propos: Présentation : FAQ ❤️

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  • Bonjour, welcome, ici Love fitness
  • Â Propos de Love fitness workout (lovefitworkout.com)

Je suis une jeune femme de 23 ans, j’ai commencé mon blog lovefitworkout.com pour 3 grandes raisons:

premièrement: pour noté tout mes résultats de sport comme( bloc note) de la semaine , du mois et de l’année,partager mes recettes de cuisine saine et mes CRÉATIVITÉS car j’ai décide de prendre le sport au sérieux et le pratiquer régulièrement minimum 3 x par semaine

Deuxièmement: je me suis rendu compte au bout de 1 mois que le sport fonctionne vraiment avec les bonnes exercices et alimentations par ce qu’avant à l’ age de mes 16 ans, 18 ans je pratiquais le Gym et je ne voyais pas de résultats, mon ventre restais (ballonner, gonfler) et c’est pas joli du tout, je me suis renseigné au prêt des coachs nutritionnels , j’ai appris que faire le sport, la musculation, le  cardio etc.. c’est 20% d’exercice et 80% d’alimentation pour obtenir des résultats visibles en quelque semaine ou quelque mois. J’ai appris quelque méthode qui m’a aidé à obtenir des résultats tout en faisant des Exercices facile à réaliser 3 à 5 fois par semaine.

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Troisièmement:  Le partage avec les autres, j’adore partager mes connaissances, mes passions pour La mode, La beauté, et le bien- être en pratiquant la danse hip hop, le vélo, le runing et d’autres sports comme le cardio, les danses latines, afrodance,etc… j’ai posé mon premier pied dans une salle de musculation en 2009. J’ai immédiatement adoré cette activité qui me correspond totalement. En plus de libérer son esprit des mauvaises ondes de la journée, ce sport permet de se sculpter un corps athlétique et d’acquérir force, endurance et confiance en soi. Au Canada la Musculation est un sport très largement pratiqué par les hommes, mais tout autant par les femmes. Complètement imprégnée par ce mode de vie, j’essaye, à travers mon site, de vous transmettre au mieux le lifestyle d’une bikini girl.

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lovefitworkout.com

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Vous trouverez sur ce site mes différents programmes de remise en forme gratuits pour améliorer votre forme physique, stimuler vos muscles et sculpter votre Corps. Ces programmes sont simplement le reflet de mes propres entraînements, tout à fait réalisables à la maison et sans matériel rapide, facile et efficace . Ils sont à la portée de tous et toutes car progressifs, simples et ludiques. Si vous réalisez toutes les séances proposées, les résultats ne tarderont pas ! Je vous partage également pleins d’astuces et conseils pour adopter une alimentation saine, gourmande et sans privation, car j’adore manger comme la plupart des personnes. Afin de nourrir votre corps de vraie nourriture et lui apporter tous les nutriments indispensables, vous aurez accès à toutes mes meilleures recettes healthy et 100% gourmandes. Enfin, parce que je suis également une jeune femme qui aime prendre soin d’elle, vous trouverez toutes mes articles beauté et bien-être.

 

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Beauté Makeup (Maquillage ) soins de la peau 

J’aime le maquillage  pour m’amuser et exprimer ma créativité, je me maquille presque à chaque jour, à chaque fois que je sort avec mes amis, la famille, je fais des maquillages simple a réaliser, souvent je fais le minimum, soins de la peau, mascara, font de teint, etc…le maquillage est important pour moi je suis aussi très belle sans maquillage, je me maquille pas pour cacher quelque chose, ou par manque de confiance en sois, ou pour être plus jolie, NON!, C’EST surtout pour m’éclater., parfois je publie des photos de moi sans maquillage sur mon instagram (fatimhalove).

Ce que j’aime dans le maquillage, c’est qu’on peut s’éclater indéfiniment, on peut s’inventer des personnages, être sexy comme femme fatale, ou encore zombie à l’occasion d’Halloween. Pour terminé j’aime le maquillage voila!

 

 

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2 Comments

Aldo Halgas

Bonjour, un grand merci pour pour cet article.

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